バトルオブバイセップス大会の競技ルール
11月26日日にストリクトカール日本大会と併催される第4回バトルオブバイセップス大会の競技ルールです。
男子は、自分の体重の40%のウエイトで1分間、女子は30%のウエイトで30秒間で何回あげられるかを競います。
モモにバーが着いた所から、前腕が垂直になるまで上げて一回となります。前回、身体を前傾させてカールを行っている方がいましたが、それだと前腕が垂直まで上がってないので、今回からは一回とカウントされません。上体を立ててカール動作をして下さい。
なお、男子バトルオブバイセップスは定員まであと3名となりました。出場されたい方はお早めのエントリー、お願いします。